1 item tagged "charlas"

  • Fuerza en el corredor de montaña

    Te mostramos una presentación de una charla hecha sobre el entrenamiento de la fuerza en el corredor de montaña. Hemos tenido que borrar gran parte de las imágenes para reducir el tamaño y poder subirla. Puedes acceder a la presentación completa Slide Share pinchando aquí, donde podrás ver gran cantidad de ejercicios e imágenes y te la podrás descargar.

    Dejamos el comentario que publicaron en su página los organizadores después de la charla: "El trabajo de la fuerza es una parte muy importante en el entrenamiento del corredor por montaña. Arcadio Margarit realizó una charla simplemente magistral. Destacamos el claro y sencillo lenguaje utilizado, el mensaje directo y sobre todo cómo realizar ejercicios sin grandes tecnologías ni medios, simplemente con objetos que nos rodean o sencillas herramientas y aparatos muy accesibles. La fuerza es una pieza importante del rendimiento y sobre todo fundamental para la prevención de lesiones".

    Loading...

EasyTagCloud v2.8

Facebook

Twitter

Newsletter