1 item tagged "training log"

  • DIARI D'ENTRENAMENT DE L'ESPORTISTA DE RESISTÈNCIA

    El DIARI D’ENTRENAMENT és una ferramenta senzilla que ajuda a l’esportista a ser més partícips i conscients del que es fa. Diguem-ne que el diari d’entrenament és una manera de registrar allò que fem per obtindre més informació i major rigor i control sobre el nostre procés d’entrament. En aquesta entrada exposem varies possibilitats per a controlar-se la càrrega d’entrenament, sobretot amb la idea de ser pràctics. Així, tenim varies opcions:


EasyTagCloud v2.8

Facebook

Twitter

Newsletter