2 items tagged "runwithpower"

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    Caso de cómo gestionar el viento a través de la potencia para competir una media maratón -NO HOMOLOGADA-.

    Objetivo: 1:18:00.

  • NIVEL DEL CORREDOR EN FUNCIÓN DE LOS VALORES DE FTP

    El FTP (umbral funcional de potencia) es una variable muy usada por entrenadores especialmente para cuantificar el entrenamiento y evaluar el rendimiento. Por ello, y especialmente en carreras de montaña donde suele ser más difícil conocer el nivel y la condición física de manera específica del corredor, conociendo dicho FTP podemos evaluar un parámetro determinante del rendimiento.

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