EJERCICIO ESPECÍFICO CON TRX PARA CORREDORES

Sentadilla parcial + extensión de tobillo a una pierna, imitando vectores, ángulos e implicación muscular del gesto en carrera. Importante la velocidad máxima en la subida.

Etiquetas: ejercicios, ejemplos

Facebook

Twitter

Newsletter

Mi cesta

No hay artículos en el carrito