11-07-2020
El FTP (umbral funcional de potencia) es una variable muy usada por entrenadores especialmente para cuantificar el entrenamiento y evaluar el rendimiento. Por ello, y especialmente en carreras de montaña... Leer más
01-05-2020
Después de estas semanas de confinamiento, por fin ya puedes salir a hacer lo que te gusta. Sin embargo, para poder correr de una manera segura, sacar el 100% a tus... Leer más
20-04-2020
Uno de los aspectos de la técnica de carrera que se pueden trabajar con Stryd es la optimización de la potencia, aunque también lo podríamos hacer de similar manera con... Leer más