En las carreras de montaña y en las carreras de ruta hay diferentes determinantes fisiológicos del rendimiento, por lo que lo que caracteriza a un o una trail runner de nivel se diferencia de lo que caracteriza a un/a corredor/a de ruta (EhrströM et al., 2018; Millet et al. 2012). Además, diferenciaríamos los componentes técnico y táctico e incluso el mental que serían específicos de cada deporte. Por tanto, ello daría lugar a mayores o menores diferencias entre corredores y corredoras así como a posibles mayores o menores diferencias de los ganadores al resto de participantes. Para ello, en las siguientes entradas analizamos cómo evoluciona el rendimiento entre hombres y mujeres en diferentes distancias en ruta y en trail running, lo que permitirá tener más información para mejorar el proceso de entrenamiento.

En esta primera parte, se analizan las diferencias de rendimiento entre hombres y mujeres en pruebas de ruta habiendo analizado algunas pruebas de fondo y ultrafondo de campeonatos nacionales, algunos récords del mundo y algunos estudios científicos que nos arrojan datos sobre la temática.